Durante o mês de julho, os alunos da Universidade Sénior Albicastrense (USALBI) foram à descoberta de novos lugares e culturas e adquiriram novos conhecimentos práticos com workshops e palestras em mais uma edição dos “Saberes com Sabor a Verão” promovida pela USALBI.
Segundo a instituição da Associação de Desenvolvimento Amato Lusitano, o programa educativo proporciona aos alunos e alunas uma experiência enriquecedora.
Os participantes tiveram a oportunidade de conhecer novos lugares e culturas em visita à aldeia histórica de Sabugal, ao Museu do Café em Campo Maior, à cidade de Arronches, ao município de Oleiros e à cidade templária de Tomar. Estas excursões possibilitaram o aprofundamento do conhecimento histórico e local das regiões visitadas, de uma forma prática e dinâmica.
Além das viagens, a USALBI organizou workshops e palestras ministradas por profissionais e parceiros especializados, oferecendo aos alunos a possibilidade de adquirir novas competências e explorar novos interesses. Entre os workshops realizados, destacaram-se o workshop de origami, o workshop de sumos e batidos, assim como as palestras sobre catos e suculentas e sobre a importância da preservação da água.
Para promover a saúde e o bem-estar, foram também realizadas aulas de zumba e pilates, atividades de carácter desportivo fundamentais para a população sénior.
Houve sessões de cinema nas instalações da USALBI, bem como momentos de diversão e convívio intergeracional no Dia dos Avós, reforçando laços familiares e criando memórias inesquecíveis.
O programa “Saberes com Sabor a Verão” ofereceu uma vasta gama de atividades educativas e recreativas e também promoveu a interação social, o bem-estar físico e emocional, proporcionando um envelhecimento ativo com qualidade de vida, afirmou a Universidade Sénior Albicastrense em comunicado.